Oddajemy do państwa dyspozycji salę treningową z hipoksją zapewniającą obniżoną zawartość tlenu w powietrzu i imitującą pobyt wysokogórski – na dużej wysokości nad poziomem morza. Obniżona zawartość tlenu w powietrzu pozwala poprawić wydolność organizmu. Zmniejszenie dostępności tlenu dla organizmu (hipoksja) występuje naturalnie w warunkach górskich. Tam wraz z wysokością, poprzez stopniowe rozrzedzenie atmosfery, pogorszeniu ulega wysycanie krwi tlenem i zmniejsza się dotlenienie tkanek. Dzięki specjalistycznym generatorom możemy w pomieszczeniu stworzyć warunki zmniejszonego stężenia tlenu, tym samym doprowadzając do sytuacji, w której zmniejsza się utlenowanie tkanek (analogicznie jak ma to miejsce w warunkach wysokogórskich)
Trening w warunkach hipoksji działa bardzo korzystnie na wiele procesów zachodzących w naszym organizmie m.in.:
- znaczna poprawa wydajności kondycyjnej w osiągnięciach sportowych
- wzrost podstawowej przemiany materii, redukcja poziomu tkanki tłuszczowej
- poprawa wydolności beztlenowej
- powstawanie nowych naczyń krwionośnych
- wzrost poziomu hemoglobiny we krwi
- wpływ na czynniki adaptacyjne układu krążenia
- wzrost wartości VO2max ( maksymalnej wartości spalanego tlenu) czyli maksymalny pobór tlenu w trakcie maksymalnego wysiłku fizycznego
- spowolnienie procesu starzenia
- lepsza jakość snu
Skorzystaj już dziś z rozszerzonej oferty COS OPO Cetniewo. Trening w warunkach wysokogórskich możliwy dla każdego z zaświadczeniem lekarskim. Umów się na wizytę lekarską w placówce Ośrodka, w celu otrzymania poświadczenia umożliwiającego korzystanie z obiektu.
Informacja i kontakt: tel.: 586746390
Montaż nowoczesnej instalacji hipoksji w COS OPO Cetniewo dofinansowany został ze środków Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej w ramach programu inwestycji o szczególnym znaczeniu dla sportu, udzielonych przez Ministerstwo Dziedzictwa Narodowego, Kultury i Sportu.
