Sobota, 23. Listopad 2024

Hipoksja - trening wysokogórski w COS OPO Cetniewo

Hipoksja COS OPO Cetniewo

Oddajemy do państwa dyspozycji salę treningową z hipoksją zapewniającą obniżoną zawartość tlenu w powietrzu i imitującą pobyt wysokogórski – na dużej wysokości nad poziomem morza. Obniżona zawartość tlenu w powietrzu pozwala poprawić wydolność organizmu. Zmniejszenie dostępności tlenu dla organizmu (hipoksja) występuje naturalnie w warunkach górskich. Tam wraz z wysokością, poprzez stopniowe rozrzedzenie atmosfery, pogorszeniu ulega wysycanie krwi tlenem i zmniejsza się dotlenienie tkanek. Dzięki specjalistycznym generatorom możemy w pomieszczeniu stworzyć warunki zmniejszonego stężenia tlenu, tym samym doprowadzając do sytuacji, w której zmniejsza się utlenowanie tkanek (analogicznie jak ma to miejsce w warunkach wysokogórskich)

Trening w warunkach hipoksji działa bardzo korzystnie na wiele procesów zachodzących w naszym organizmie m.in.:

- znaczna poprawa wydajności kondycyjnej w osiągnięciach sportowych

- wzrost podstawowej przemiany materii, redukcja poziomu tkanki tłuszczowej

- poprawa wydolności beztlenowej

- powstawanie nowych naczyń krwionośnych

- wzrost poziomu hemoglobiny we krwi

- wpływ na czynniki adaptacyjne układu krążenia

- wzrost wartości VO2max  ( maksymalnej wartości spalanego tlenu) czyli maksymalny pobór tlenu w trakcie maksymalnego wysiłku fizycznego

- spowolnienie procesu starzenia

- lepsza jakość snu

 

Skorzystaj już dziś z rozszerzonej oferty COS OPO Cetniewo. Trening w warunkach wysokogórskich możliwy dla każdego z zaświadczeniem lekarskim. Umów się na wizytę lekarską w placówce Ośrodka, w celu otrzymania poświadczenia umożliwiającego korzystanie z obiektu.

Informacja i kontakt: tel.: 586746390

 

Montaż nowoczesnej instalacji hipoksji w COS OPO Cetniewo dofinansowany został ze środków Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej w ramach programu inwestycji o szczególnym znaczeniu dla sportu, udzielonych przez Ministerstwo Dziedzictwa Narodowego, Kultury i Sportu.

 

Lista partnerów

Ilość wyświetleń: 1724