Niedziela, 11. Styczeń 2026

AJ The Polish American sprawdził, jak trenują bobsleiści w COS OPO Cetniewo

Zrzut ekranu z materiału wideo na kanale YT ajthepolishamerican

Centralny Ośrodek Sportu – Ośrodek Przygotowań Olimpijskich Cetniewo we Władysławowie od lat jest jednym z kluczowych miejsc na sportowej mapie Polski. To u nas trenują kadry narodowe, tutaj budowana jest forma przed najważniejszymi imprezami międzynarodowymi i to u nas sport wyczynowy spotyka się z nowoczesną infrastrukturą oraz ekspercką wiedzą szkoleniową.

Tym razem możliwości naszego nadmorskiego ośrodka miał okazję poznać również szeroki internetowy świat. Na terenie COS OPO Cetniewo gościł znany youtuber AJ The Polish American, który w ramach swojego materiału pod okiem zawodników polskiej kadry postanowił sprawdzić, jak wyglądają przygotowania do jednej z najbardziej wymagających i widowiskowych dyscyplin zimowych — bobslejów.

AJ The Polish American na treningu bobsleistów w COS OPO Cetniewo. Zrzut ekranu z materiału wideo.


COS Cetniewo – baza przygotowań olimpijskich

COS OPO Cetniewo to jeden z siedmiu głównych Ośrodków Przygotowań Olimpijskich w Polsce. Na co dzień trenują u nas reprezentanci kraju z wielu dyscyplin sportu, korzystając z kompleksowego zaplecza treningowego, noclegowego i odnowy biologicznej.

Właśnie we Władysławowie znajduje się unikalna w skali kraju infrastruktura do treningów startów bobslejowych. Choć w Polsce nie ma pełnowymiarowego lodowego toru bobslejowego, sportowcy mogą tu kompleksowo przygotowywać się „na sucho”, pracując nad tym, co w bobslejach kluczowe — startem, dynamiką biegu, synchronizacją zespołu i perfekcyjnym wejściem do wózka.

AJ The Polish American na treningu bobsleistów w COS OPO Cetniewo. Zrzut ekranu z materiału wideo.


Jak wygląda trening bobsleistów „od kuchni”?

Materiał AJ The Polish American pokazuje, że bobsleje to znacznie więcej niż tylko szybki zjazd w lodowej rynnie. To sport, w którym każdy centymetr ruchu, ułamek sekundy i idealna współpraca całej załogi mają ogromne znaczenie.

Pod okiem doświadczonych zawodników i trenerów YouTuber mógł:

  • poznać budowę bobsleja i system sterowania,
  • dowiedzieć się, jaką rolę pełni każdy członek załogi — od pilota po hamulcowego,
  • sprawdzić, jak trudne jest dynamiczne wskoczenie do bobsleja w pełnym biegu,
  • przekonać się, jak wymagający fizycznie jest sam etap pchania.

Treningi odbywały się na specjalnej ścieżce startowej, która odwzorowuje początkową fazę przejazdu. Zamiast prawdziwego bobsleja używa się ciężkich wózków treningowych, pozwalających pracować nad siłą, techniką i koordynacją całej załogi — dokładnie tak, jak robią to zawodnicy przygotowujący się do startów olimpijskich.

 

Sport wyczynowy w praktyce

Jednym z najmocniejszych przekazów materiału jest pokazanie, jak wygląda codzienna praca sportowców wyczynowych. Rozgrzewki, ćwiczenia techniczne, dynamiczne starty, wielokrotne powtórzenia — wszystko podporządkowane jest jednemu celowi: osiągnięciu maksymalnej prędkości i perfekcji w detalu.

Jak podkreślają zawodnicy, w bobslejach „nie ma być wygodnie — ma być szybko”. To filozofia, która doskonale oddaje charakter tej dyscypliny, ale również ducha sportowej pracy.

Materiał wideo przedstawia również wyjazd na zagraniczne zgrupowanie i jazdy na prawdziwym lodowym torze w norweskim Lillehammer, jednym z kluczowych miejsc przygotowań do zimowych igrzysk olimpijskich.

AJ The Polish American na treningu bobsleistów w COS OPO Cetniewo. Zrzut ekranu z materiału wideo.

Zobacz, jak wygląda trening bobsleistów w COS OPO Cetniewo oczami znanego youtubera — pełny materiał wideo dostępny poniżej.

    Wideo

  • 48H JAKO BOBSLEISTA

Partnerzy

Ilość wyświetleń: 352