Niedziela, 24. Wrzesień 2017

Cross Fit

cross

Zgrupowanie Cross Fit zrzesza sportowców różnych dyscyplin, co pokazuje jak ważne dla każdego zawodnika są ćwiczenia siłowe, motoryczne, rozwijające całą sylwetkę.

Dzisiaj głównie na siłowni, ale korzystamy także z bieżni – mówi trener Mikołaj Szcześniak – Człowiek, który do nas przychodzi rozwija u nas siłę, dynamikę, skoczność, wytrzymałość. Bawimy się treningiem a jednocześnie rozwijamy cechy motoryczne. Wykorzystują to w życiu lub konkretnie pod sport, który właśnie uprawiają, to im bardzo pomaga.

więcej zdjęć z treningu - TUTAJ

Lista partnerów

Ilość wyświetleń: 146